厚底别只看高

厚底别只看高

老爹鞋本质就是带明显厚底和复杂层次感的运动鞋，最早从复古跑鞋和户外鞋混血来的。现在市面上很多标着户外的厚底老爹鞋，其实底子只是发泡材料堆高，并没有真正户外鞋的防护结构。挑的时候别光看鞋底有多厚，鞋底厚度超过4.5厘米就容易出现走路重心不稳，尤其户外碎石路容易崴脚。真正能上山的下地鞋，大底得有深齿花纹，而不是平整的泡沫底。

鞋底材料有门道

厚底老爹鞋中底常见的是EVA、PU和TPU混合。EVA轻但久了会塌，PU支撑好但重，TPU片常藏在足弓处抗扭转。户外向的会在鞋头加橡胶包头防踢。你按压鞋底，回弹慢的EVA穿半年就踩成拖鞋；用手指掐一下后跟，硬而有韧性的才不容易泄力。别信软就是舒服，软到底的厚底鞋走长路脚底板反而酸痛。

挑鞋看这三处

第一看鞋面包裹，户外老爹鞋多用反毛皮加网布，反毛皮防刮但怕水，网布透气但易破，缝线处得平整不硌脚。第二看鞋带系统，快速扣比传统鞋带适合户外，但得试拉一下是否易松。第三看内里，有可拆鞋垫的方便晒洗，原装鞋垫若标了抗菌防臭会更实用。试穿时穿运动袜，脚趾顶到最前留一指宽才对。

这些人悠着穿

厚底老爹鞋不适合足弓塌陷的人日常通勤，底太厚会放大走路姿势问题，小腿越穿越粗。身高够的人别为了显高硬穿超高款，视觉断层显腿短。户外重装穿越也别带它，负重下厚发泡底支撑不住。孕妇和平衡差的老人尽量选底高不超过3厘米的平稳款，摔一跤不值当。

洗护别用热水

反毛皮部分别拿湿巾猛擦，用软毛刷干刷，脏了蘸点中性洗涤剂。网布可水洗但别泡，晒时塞纸团防变形。厚底发泡层怕暴晒，晒久开裂。存放别压重物，底子压扁就回不来了。下雨天穿了赶紧阴干，湿透的厚底三天才干，容易闷出异味和菌。

假户外很好认

真户外老爹鞋标牌会写适用地形，鞋舌有反光条，后跟有提环。假户外就是城市跑鞋加厚底，标个「户外风」糊弄。看大底弯一弯，能轻松对折的是散步鞋底，户外底前掌弯后掌硬。买前扭一下鞋身，整体扭成麻花的别带去爬山，纯属拍照道具。