看表活类型

说起来丢人，我下厨十五年，脸却交给了一堆花里胡哨的瓶瓶罐罐。前阵子贪便宜囤了支皂基洁面，洗完绷得像戴了石膏面具，松茸修护面膜连敷三天才把脸救回来。后来琢磨明白，买洁面乳不能光看广告，得先对着清单逐条查。我列了4条必查项，下面一条条说。

看表活类型

第一查就是氨基酸。很多瓶子写"温和净肤"，翻成分表却排着肉豆蔻酸、氢氧化钾，那是皂基，南方湿热天用两次就蜕皮。真氨基酸洁面，成分里得有椰油酰甘氨酸钾这类字样，且排在水的后面。我那支松茸面膜本来是修护用的，结果被皂基搞出屏障受损，纯属自己找罪受。

查修护添加

第二查面膜有没有实打实修护料。松茸这东西不是噱头，它多糖对泛红有用，但得看浓度够不够，排名挤在防腐剂和香精中间的基本没戏。洁面乳里也别指望加松茸就能修护，它就是顺带舒缓，主活儿还是清洁。我吃过亏，买过一款写着松茸洁面，结果香精比菌菇 extract 还多，洗完照样痒。

核刺激风险

第三查酒精和强防腐剂。氨基酸本身温和，可有些厂子为了清爽感猛加变性乙醇，敏感肌直接爆痘。面膜也是，苯氧乙醇超量会刺眼睛。我老婆混油皮，用过含高酒精的所谓"净痘款"，脸颊红了一周，最后还是靠基础修护面膜压下去。所以参数页找不到全成分就别买，遮遮掩掩的准有鬼。

对肤质匹配

第四查你啥皮。油皮选氨基酸加少量控油更好，干皮要带点保湿剂如甘油。别信"全肤质"，我这种外油内干，用错就外油更油内干更干。松茸修护面膜我只在换季用，平时糊脸纯浪费。洁面乳一天两次，型号不对天天伤，比偶尔吃咸还糟。

买家常问
问：松茸面膜能天天敷吗？
答：不能。它属修护类，频繁敷反而闷，一周两三次足够。我一般脸被洁面作完后才拿出来救场。

同品类不同型号差很大，有支叫氨基酸实则皂基，有款写修护却无松茸含量。下单前把本文四条逐项核对在售型号参数，别学我脸烂了才翻成分表。