纯棉不等于真棉

纯棉不等于真棉

卫生巾标「纯棉」很多时候指的是面层为棉质，但底层和内部吸水层仍是高分子与无纺布。真正全棉的产品会在包装注明「100%棉」或执行标准GB/T 8939里对棉含量的要求。挑的时候看背面成分表，只写「棉柔」的基本是化纤仿棉触感，敏感肌别被字眼骗了。

薄款看芯体

轻薄款现在多用复合芯体（绒毛浆+SAP混合压薄），比老式纯绒毛浆薄一半还不止，但太薄（小于1mm）容易反渗。日常通勤选2-3mm的，夜用别盲目追薄，吸收量不够半夜漏更麻烦。捏一下包装里的片子，回弹慢的说明棉芯分布匀，吸收更稳。

日夜尺寸差很多

日用常见240mm，夜用290-420mm。很多人白天用夜用嫌闷，晚上用日用必侧漏。护垫是150-180mm的迷你款，只适合分泌物少的两头日子或经期收尾，千万别在量大的时候拿护垫硬扛——它吸水上限大概只有日用的1/5。

护垫别天天垫

护垫因为密闭不透气，长期每天用会让私处湿度升上去，菌群易失调。非经期只有白带多或排卵期才建议短时用，且每天最多用一片、勤更换。已经有点痒或异味时就停掉，改穿纯棉内裤通风。

拆包先看封口

正规卫生巾小包应有易撕但紧实的铝膜封口，拆开后闻一下，有刺鼻香精味的直接弃用。存放在阴凉干燥处，梅雨季南方建议塞密封盒，受潮后细菌数会超标好几倍。临期前三个月的吸收性能开始掉，囤货别太狠。