圆领最不卡脖子

圆领最不卡脖子

健身穿的圆领短袖，领口一圈得是罗纹收口的。平纹领洗几次就松垮，变成荷叶边，练卧推时领子蹭下巴特别烦。挑的时候手指掐一下领口，回弹慢、留白印的别要。领高别超过3厘米，高了勒颈，低了走光。

面料决定闷不闷

这类训练服主流是涤纶混氨纶，或者锦纶混氨纶。纯棉吸汗但干得慢，练完一身汗黏背上，风一吹就凉透，容易感冒。看吊牌成分，氨纶含量5%以上才有基本弹力，做大字展臂不绷腋下。涤纶多的衣服透气孔是激光打的，对着光看有均匀小洞；没孔的基本闷罐。

剪裁看腋下处理

男子训练服和日常T恤最大区别在腋下。好点的会做三角插片，或者侧缝前移，手举过头顶腰不露、腋下不裂。试穿做引体向上动作，如果侧缝往后背跑，就是版型错了。下摆别太长，盖过皮带就碍事，深蹲时衣服堆在腰上勒肉。

健身别穿纯棉

很多人拿普通纯棉圆领当训练服，其实纯棉湿重会增加负担。一场高强度训练出汗500毫升，棉T能吸自重一倍的水，贴在身上像湿毛巾。速干衣湿了也轻，甩两下就半干。日常散步穿棉的舒服，撸铁跑步选功能面料。

缝线藏没藏起来

运动服缝骨分平缝和四针六线。平缝有凸起，背包带磨肩膀；四针六线是扁平的，压身上没感觉。翻过衣服看侧缝，线迹像蜈蚣脚密密一排的，是锁边好工艺。主标别是硬胶印，后颈磨破了才后悔，剪标款或热转印标更友好。

休闲也能外穿

这类圆领训练服版型偏收身，不松垮，单穿去超市、遛狗不突兀。但注意颜色，荧光色只适合球场，日常选黑灰藏蓝。领口没变形、没汗黄的能穿一夏天，机洗加洗衣袋，别和牛仔裤同洗，拉链刮出丝就废了。