怕闷汗选气凝

我家那几个枕头真是买得我肉疼。前年贪便宜买了一堆号称高弹的枕芯，结果睡了俩月全瘪成饼，老公脖子僵得转不动，我更是天天早上头疼。后来才摸出门道，枕头这玩意儿不能瞎抓，得看自个儿睡觉啥情况。

怕闷汗选气凝

你要是睡觉容易一头汗，后脑勺跟沾了水似的，就别碰普通记忆棉。那东西慢回弹是舒服，但透气孔再多做多了也闷，夏天简直像枕着热红薯。气凝枕用的是发泡微珠结构，空隙大，翻身时候凉气能钻进去，我一邻居胖哥们儿枕了仨月，说终于不用半夜起来擦脖子。这种人就直接奔气凝，别在记忆棉里死磕。

颈肩疼选记忆棉

要是你早上起来肩膀发紧，或者老公总抱怨落枕，那气凝可能太蓬了撑不住。记忆棉会按头颈重量陷下去再托住，侧睡时颧骨不悬空，我自个儿换了这个之后，偏头痛少了一大半。挑的时候用手掌压下去，三秒才回弹的才叫真慢回弹，一压就弹回来的都是掺滑石粉的假货。颈肩有老毛病的人，老老实实睡记忆棉，别听人吹气凝多神。

翻身多俩都悬

有人睡觉跟煎鱼似的，一夜翻几十次，这两种都不算完美。记忆棉你刚压出坑它还没回弹，你又转回去，脑壳底下老是软塌塌的。气凝虽回弹快，但翻太勤它聚不了型，肩膀总滑到床面。我闺女她爸就是这睡法，后来我给他叠了个小荞麦壳薄垫在气凝下面，才算是稳了。翻身狂魔单买一个枕芯基本都后悔，得想办法加底层支撑。

夫妻异况分开买

家里俩人一个怕热一个怕硬，就别信什么夫妻共用一款枕。我自己就是怕闷用气凝，我家那位颈椎劳损用记忆棉，当初图省事买一对一样的，结果两人都睡不好。现在各枕各的，床头堆着两种芯，看着乱但省了理疗费。成人枕这事儿真没法一碗水端平，谁啥情况谁自己挑。

旧枕啥时该扔

别对着枕头有感情。记忆棉用满两年如果按下去不回弹了，芯里早碎成粉，直接丢。气凝要是摸着有硬块，说明珠粒结团，透气废了。我之前舍不得扔旧芯，套新枕套继续睡，等于白买新外套。看到芯体发黄还掉屑，别犹豫，早点换才叫省钱。

我那十年交的学费够买一车枕芯了。现在家里床头五个枕，各归各的，没人抢没人瘪，夜里翻身声都小了。你看看自个儿睡况，对着上面几条对号入座，别跟我似的非等脖子废了才懂。