娃要防蛀优先

我真是后悔死了。前几年一家人牙膏就买一大管放那儿，谁用谁拿，结果孩子蛀牙疼得直哭，我自己牙龈一动凉水就酸，老公一张嘴那味儿能熏跑蚊子。钱没少花，罪没少受，现在想想都心疼那冤枉钱。

娃要防蛀优先

家里有上小学前的娃，你别管什么清新不清新，先盯防蛀。小孩牙釉质薄，吃口糖喝点奶就给细菌留门。你拿牙膏先看是不是含氟能防蛀的，别信那些水果味好看好闻的噱头。娃要是已经有过蛀牙，就选防蛀力强点的，别图泡沫多。要是娃还小不会吐水，你给量控制得极少，但防蛀这事不能省。牙膏选不对，补牙一次够你买一年牙膏。

大人臭嘴选清新

老公那种一张嘴别人退三步的，就奔清新口气去。你别买那种只管磨牙齿不调气的。选能清新口气的，吃完蒜葱能压住。但注意清新不等于杀菌治本，你要是他常年口臭还牙黄，清新牙膏只是救急，该看就得看。平时上班见人前刷一遍，比喷香水正经。

牙龈怕酸用舒敏

我自个儿就是教训。凉水一激酸得抽筋，还老出血，还以为火气大。后来才懂是牙龈敏感，普通清洁牙膏越刷越难受。你要是刷牙刺痛、吃冰就酸，直接换舒敏的。舒敏牙膏是把牙根那块神经安抚住，不是让你觉得麻了就行。用一阵还酸，就别硬扛，牙医比牙膏管用。

烟渍茶垢重清洁

要是家里有人抽烟喝浓茶，牙齿黄得发黑线，你光靠防蛀舒敏都没用，得看牙齿清洁力。选清洁力强能去渍的，但别拿那种粗颗粒狠搓，釉质给磨没了更惨。烟渍陈年老的最好多刷几次才淡，别信一次白三度的鬼话。清洁跟舒敏冲突时，你先看他牙疼不疼，疼就先舒敏。

全家混用怎么选

你说就一家子非搁一块买行不？行，但你按最弱那个来。娃要防蛀、你舒敏、老公清新，你挑个兼顾防蛀和清新的低刺激款，舒敏你自个儿单拿一支。别全家人一支管到底，那叫省错地方。我以前就是省这事，结果每个人牙都出毛病，算下来亏大了。

牙膏这玩意儿真不是越贵越对，你对着家里每个人的嘴挑，别闭眼拿。我那十年踩的坑，你们绕开就行。