温和基础档

说起来我都后怕，前年脸上爆痘那阵子，我天天拿强力控油洁面乳猛搓，结果越洗越油，两颊干得脱皮，T区还冒闭口。后来才琢磨明白，南方潮湿天多，咱下厨一身油烟回家，脸上是又油又脏，但洁面这玩意不是越猛越好，得看你是啥档位的需求。

温和基础档

这类就是普通清洁护肤品里的入门洗面奶，氨基酸为主，泡沫不算密。我连用两个月，洗完不紧绷，但对付中午爆炒后的油垢有点吃力。一支一百克大概用四十五天，月成本算下来几块钱。适合皮肤本来不闹腾，只是日常去灰去汗的人。

控油祛痘档

加了点水杨酸或控油成分的洁面乳，质地更稀，搓出来泡沫少但清透。我侄子青春期满脸痘，用这个配合忌口，两个月平了大半。一支通常八十克，因为用量省，也能撑四十天上下，月花销比基础档略高一点。最大好处是洗完T区能清爽半日，不会下午就油光满面。

强清洁档

皂基为主的控油祛痘型，搓出绵密厚泡，冲完有咯吱声。我试过一周，大油脸是干净了，可皮屑跟着来。这类一支一百二十克能用俩月，单看月成本最低，但后续保湿没跟上就崩。只推荐给真·大油田夏天偶尔救急。

横着比一下：
温和档：月花小、不伤皮、去油弱
控油档：月花中、祛痘稳、日常可常驻
强清洁档：月花少、去油狠、不能天天用

我算是哭笑不得，早些年图便宜囤一箱强清洁，脸搞成敏感肌，养半年才回来。你们买前真得想好自己几斤几两的油。

买家常问

问：我是混油皮鼻翼痘，用哪档？
答：直接控油祛痘档洁面乳，早晚用，颊部少打圈就行。别碰强清洁，我吃过亏。

同品类不同型号差异大，下单前按本文标准逐项核对在售型号参数。尤其是成分表和净含量，别光看写着控油祛痘就闭眼入。